Новости и события
© Stocksy/Good Vibrations Images

Если вы хотите что-то изменить в питании, сделайте это

Здоровье

Употребляйте больше белка!

В начале года мы часто планируем питаться лучше и больше заботиться о своем здоровье. Для здорового образа жизни нужны правильные привычки, даже в мелочах. Очень важно сделать эти привычки частью жизни. Чтобы вы остались верны своему обещанию до самого 2019 года и дальше, нужно выбрать цель, которую можно определить и достичь в первый же день. Выполняйте эту цель каждый день, и к концу года она станет частью вас.

Поставьте себе за цель употреблять больше белков, чтобы питаться здоровее. Уточните эту цель и сделайте ее легко выполнимой — съедайте по ложке NUTRILITETM Протеинового порошка на растительной основе каждый день.

Во-первых, чем так полезен этот порошок? Белки крайне важны в обмене веществ. Они помогают контролировать вес, утолить голод и поддерживать активный образ жизни. Вы на диете и ограничиваете количество еды? Не забывайте потреблять достаточно белков, чтобы мышцы не страдали от похудения. Основная составляющая волос и ногтей — это именно белки. Из белков ваш организм строит и восстанавливает мышцы, поэтому они так важны после тренировки. Гормоны, кости, мышцы, хрящи, кожа и кровь — белки важны для каждой частички тела.

В идеале нужное количество белка должно поступать из продуктов. Особенно богаты им морепродукты, птица, яйца, творог, йогурт, бобовые и соя. Но зачастую мы не получаем достаточно белка или получаем неправильный. Очень важно задуматься о качестве источника белка. Ваше тело заслуживает лучшего! Поэтому специалисты из NUTRILITE разработали Протеиновый порошок на растительной основе, который поможет вам потреблять больше белков.

Мелкий порошок без вкуса никак не повлияет на вкус напитков, блюд или теста. 10 грамм продукта содержат 8 грамм белков. Его можно употреблять вегетарианцам и веганам, он не содержит лактозы, холестерина и молочных продуктов, а количество жира в одной порции составляет всего 1 грамм. Его можно использовать для выпечки, добавлять в блюда или посыпать им сырые продукты.

Добавьте протеин в планы на 2018 год. Начните с ложки NUTRILITE Протеинового порошка на растительной основе, а затем подстройте его количество под свой образ жизни. Чтобы сформировать правильные привычки, нужно приложить усилия. Мы поддержим вас на этом пути!

Похожая информация

Зарядитесь энергией для новых свершений!

Здоровье

Далее

Проще этикетки, лучше понимание

Витамины и диетические добавки

Далее

Стабильность веса — ключ к успеху

Продукты для корректировки веса

Далее

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с нашим веб-сайтом. Эти файлы хранятся в вашем браузере и используются большинством сайтов с целью персонализации.

Если вы продолжите пользоваться нашим сайтом, не меняя настроек, мы будем считать, что вы согласны с использованием файлов cookie.

Я понимаю