Корзина (0) 0 Корзина

Корзина пуста

Спасибо! Спиcok пokупok было перенесено в магазин.

Перейти в магазин
Новости и события
© iStockphoto

Пусть еда приносит удовольствие!

Здоровье

Наши три ключевых совета, как помочь детям (точнее, хитростью побудить) есть здоровую пищу

Принадлежите вы к молодым родителям или нет, мы уверены, вам знакома извечная война между детьми и здоровой пищей. Чаще, чем взрослые готовы это признать, полезные фрукты и овощи проигрывают эту битву переборчивым малышам. Но так не должно продолжаться вечно. Призвав на помощь немного креативности, вы сможете полностью изменить ситуацию, и вот уже маленькие упрямцы требуют: «Еще брюссельской капусты, пожалуйста!» вместо: «Не буду этого есть, пока оно не плавает в море кетчупа». Если же ваши дети и так охотно питаются здоровой едой, избегая только некоторых фруктов и овощей, вот три совета, как помочь им полюбить здоровую пищу еще больше.

© Getty Images

Разнообразные фрукты еще никогда не выглядели так соблазнительно!

1. Радуга на тарелке

Взрослые люди знают, что разноцветная еда обеспечивает организму широкий спектр питательных веществ: витаминов, минералов и антиоксидантов. Но детей мало волнуют научные факты. Поэтому, чтобы ваши малыши по достоинству оценили здоровую пищу, почему бы не сосредоточиться на ее цвете? Это естественный и веселый способ сделать полезную еду более привлекательной. К тому же, что может быть увлекательнее, чем съесть настоящую радугу!

Возьмите разноцветные фрукты: клубнику или малину для красного, абрикосы или мандарины для оранжевого, ананас или банан для желтого, зеленый виноград или киви для зеленого, голубику или синий виноград для голубого и фиолетового. Выложите их в форме радуги – и наблюдайте, как малыши с восторгом поедают каждый цвет.

2. Еда – интерактивная забава

Детям нравится взаимодействовать со своей едой, так почему бы не воспользоваться этим? Чтобы сделать это легко и не тратя лишнего времени, приготовьте овощные «шашлычки» и вкусный соус для макания. Возьмите несколько свежих хрустящих морковок, сладкий перец и стебли сельдерея, нанизайте их на шпажку и поставьте рядом соблазнительный и полезный соус вроде гуакамоле или хумуса домашнего приготовления. Ваши дети тотчас бросятся разбирать «шашлычки» и макать кусочки овощей в соусы.

3. Инсталляции: смешные рожицы

Выкладывать из овощей смешные лица намного веселее, чем вы могли себе представить. Попробуйте взять брокколи для волос, ломтики грибов для ушей, кружочки огурца для глаз, а улыбку выложите из морковных палочек. Готовы усложнить задачу? Загадайте малышам сделать инсталляцию в виде чудища, принцессы или даже выложить автопортрет. Возможности сочетать здоровое питание и творчество – безграничны. Топ-подсказка: возьмите кусок цельнозернового лаваша, смазанного крем-сыром, как полотно, на котором будет создана «картина». Как только овощные лица будут готовы, устройте забаву из их поедания. Подсказывайте своим детям: «Пора съесть уши чудовища!» или «Пришло время съесть волосы принцессы!». В восторге дети и не заметят, как съедят все овощи.

Вкусный совет

Если же эти хитрости не сработают, или если вы захотите сделать прием пищи еще более интересным, вознаграждайте своих детей вкусными диетическими добавками NUTRILITE™, такими как жевательные таблетки NUTRILITE Мультивитамин или желейные пастилки NUTRILITE Омега-3 для детей. Даже если ваши дети едят здоровую пищу, в их рационе все равно может не хватать тех или иных питательных веществ. На самом деле большинство детей в развитых странах не съедают рекомендованного количества фруктов и овощей, а следовательно, не получают важных нутриентов, в которых нуждаются ежедневно.

А вы знали о том, что диетические добавки NUTRILITE для детей были разработаны на основе исследований в области нутрициологии и науки о фитонутриентах? Но самая хорошая новость заключается в том, что они совсем не содержат искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей. Они не только приятны на вкус, но и представлены в заманчивом и веселом формате, чтобы малыши сразу же их полюбили!

Удобная для употребления желейная текстура пастилок NUTRILITE Омега-3 для детей обладает чрезвычайно приятным вкусом фруктового микса, поэтому дети будут с нетерпением ждать своей ежедневной порции! Желейные пастилки сочетают в себе высококачественные ингредиенты и рыбий жир из экологических источников. И помните: диетическая добавка омега-3 из рыбьего жира поддерживает здоровый рост костей ваших детей вкусным образом благодаря витамину D.

NUTRILITE Мультивитамин, жевательные таблетки обеспечивают основные витамины и минералы, такие как кальций, необходимый для нормального роста и развития костей, железо, способствующее правильному когнитивному развитию, витамин D для здорового функционирования иммунной системы, а также витамин C, цинк, витамины группы B, бета-каротин и многие другие. Более того, эти таблетки обладают приятным вкусом тропических фруктов и изготовлены на основе растительных компонентов, полученных из цельных фруктов.

Помогите своим детям питаться разнообразно

Чтобы помочь своим детям получить надлежащее количество витаминов и минералов, почему бы не воспользоваться нашим горячим предложением*! Покупая одновременно NUTRILITE Омега-3 для детей, желейные пастилки, и NUTRILITE Мультивитамин, жевательные таблетки, вы бесплатно получите пенал с Би-Би – идеальный подарок для детей любого возраста!

* Предложение действует со 2 марта 2020 года и до тех пор, пока продукция есть в наличии

Похожая информация

Жжжуу, жжжуу, Би-Би

Витамины и диетические добавки

Далее

Встречайте Lady Booster

Витамины и диетические добавки

Далее

Знакомьтесь – Perfect Harmony

Здоровье

Далее

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с нашим веб-сайтом. Эти файлы хранятся в вашем браузере и используются большинством сайтов с целью персонализации.

Если вы продолжите пользоваться нашим сайтом, не меняя настроек, мы будем считать, что вы согласны с использованием файлов cookie.

Я понимаю