Корзина (0) 0 Корзина

Корзина пуста

Спасибо! Спиcok пokупok было перенесено в магазин.

Перейти в магазин
Новости и события
© Stocksy

Поддержите свой организм и позаботьтесь о здоровье костей

Здоровье

Кости – это то, что отличает нас от медузы. А вы когда-нибудь задумывались о здоровье своих костей? Вот что можно сделать, чтобы сохранить кости здоровыми.

Кости – одна из самых важных частей человеческого организма. Они защищают наши внутренние органы, помогают нам двигаться и даже вырабатывают красные и белые кровяные тельца. Важно отметить, что кости накапливают кальций и фосфор. Эти вещества, в свою очередь, помогают сделать кости сильными.

Итак, значение костей сложно переоценить. Так как же можно поддержать их здоровье? Ответ прост: нужно позаботиться о сбалансированном рационе, богатом кальцием, магнием и витамином D, а также регулярно заниматься спортом !

Предлагаем вашему вниманию несколько наших любимых рецептов iCook . Эти блюда богаты кальцием, магнием, витаминами и минералами, которые помогут поддержать здоровье костей и всего организма. Главное – вы сможете приготовить все эти блюда в вашей посуде iCook. Некоторые из этих блюд наверняка завоюют детские сердца!

Салат с авокадо и яйцом

Этот полезный салат можно также намазать на хлеб. Его целесообразно подать на завтрак или использовать в качестве перекуса. Авокадо – источник «полезных» жиров, а яйца содержат витамин D – ключевой ингредиент для поддержания здоровья костей. Свежая листовая зелень обогатит блюдо кальцием, а также другими витаминами и минералами.

© Amway

Рецепт салата с авокадо и яйцом можно прочитать в Amagram и скачать в формате PDF или ePub.

Салат «Радуга»

Этот простой в приготовлении салат содержит большое разнообразие красочных и питательных овощей. Скорее всего, многие ингредиенты для его приготовления уже есть у вас дома. Главное – вы можете менять компоненты салата в зависимости от того, что есть у вас в холодильнике! Для приготовления вам потребуются лишь свежие овощи. Ничего отваривать не нужно – овощи следует просто нарезать и смешать!

Поскольку этот салат такой разноцветный, он должен понравиться вашим детям. Ну а чтобы дети точно его полюбили, попробуйте оформить его в виде радуги.

© Amway

Рецепт салата «Радуга» можно прочитать в Amagram и скачать в формате PDF или ePub.

Овощное ризотто

Как вы знаете, сыр является отличным источником кальция. И когда вы приготовите это блюдо, вы почувствуете, насколько хорошо с ним сочетается сыр! Что еще более важно, блюдо богато клетчаткой и содержит множество питательных веществ, таких как магний. Как и в случае с салатом «Радуга», скорее всего, многие ингредиенты для приготовления овощного ризотто уже есть у вас дома.

© Amway

Рецепт овощного ризотто можно прочитать в Amagram и скачать в формате PDF или ePub.

Батончики гранолы

Эти восхитительные батончики наверняка станут хитом для детей и взрослых. Батончики являются источником белка и питательных веществ, в том числе кальция и магния. Их очень легко приготовить, и они очень вкусные!

© Amway

Рецепт батончиков гранолы можно прочитать в Amagram и скачать в формате PDF или ePub.

NUTRILITE помогает сохранить здоровье костей

Если вы думаете, что в вашем рационе недостаточно витаминов и минералов для здоровья костей, или хотите убедиться, что получаете достаточно питательных веществ, на помощь может прийти NUTRILITE. Комбинация кальция и магния в продукте NUTRILITE Кальций Магний витамин D плюс помогает поддерживать здоровье костей, а витамин D способствует усвоению кальция. Если вы беспокоитесь о том, что ваши дети потребляют недостаточно питательных веществ, у NUTRILITE также есть для вас решение.

NUTRILITE Кальций Магний, жевательные таблетки с фруктовым вкусом – это отличный способ помочь вашим детям построить и поддерживать прочную основу для здоровья костей. Кальций и магний, содержащиеся в этих жевательных таблетках, играют жизненно важную роль в создании прочной основы здоровых костей и зубов.

Вкусные жевательные пастилки NUTRILITE Омега-3 для детей – это не только источник незаменимых жирных кислот из рыбьего жира, но и витамин D, который обеспечивает нормальный рост и развитие костей.

Помните: когда вы полноценно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, вы улучшаете свое здоровье. Продолжайте в том же духе!

Похожая информация

5 способов укрепить свою иммунную систему

Продукты для активного образа жизни

Далее

Жжжуу, жжжуу, Би-Би

Витамины и диетические добавки

Далее

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с нашим веб-сайтом. Эти файлы хранятся в вашем браузере и используются большинством сайтов с целью персонализации.

Если вы продолжите пользоваться нашим сайтом, не меняя настроек, мы будем считать, что вы согласны с использованием файлов cookie.

Я понимаю