Корзина (0) 0 Корзина

Корзина пуста

Спасибо! Спиcok пokупok было перенесено в магазин.

Перейти в магазин
Новости и события
© iStockphoto

Полезный и вкусный?

Здоровье

Вы принадлежите к флекситарианцам, вегетарианцам или веганам – или же вас просто интересует растительный рацион, – рано или поздно вы столкнетесь с этим вопросом. Ну что же, дорогие друзья, читайте дальше и пройдите нашу викторину, чтобы узнать, как совместить эти две характеристики!

Если вы увлеклись растительным питанием, вы не одиноки. В последнее время популярность веганства и вегетарианства постоянно росла, и недавно к этой команде присоединился очередной новичок – флекситарианство. Если вы о нем еще не слыхали, этот подход предусматривает полувегетарианский рацион с преимущественно растительной пищей... но изредка позволяет съедать кусок мяса. Здоровый и экологичный. Разве есть какие-то недостатки?

За исключением того, что растительные диеты часто пользуются плохой репутацией из-за обвинений в том, что они однообразные и невкусные. Мы здесь, чтобы развеять эти мифы и подтвердить то, что вы, наверняка, и так уже знаете: нет необходимости жертвовать вкусным ради полезного. Вы можете совместить оба преимущества – нужно только понимать, что вы делаете.

Начнем со Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)1. Она рекомендует съедать минимум пять порций фруктов и овощей в день с целью предотвратить самые распространенные болезни. Но знали ли вы о том, что примерно трое из четырех взрослых по всему миру не выполняют этой рекомендации?2 На самом деле, большинству взрослых следовало бы удвоить свое потребление фруктов и овощей!

К счастью, быть флекситарианцем, вегетарианцем или веганом – лишь один из способов заставить себя проявить креативность, когда речь идет о разнообразии рациона, богатстве его «палитры» и широком спектре фитонутриентов (есть желающие попробовать салат из спаржевой фасоли с гранатом или рулетики из савойской капусты с диким рисом и кабачком ?). К тому же веганство, вегетарианство или флекситарианство по определению еще не означают крепкое здоровье и иммунитет. Так как же быть увереными в том, что вы получаете все важные витамины и минералы? Пройдите нашу викторину и узнайте.

Викторина!

Готовы узнать, на верном ли вы пути к здоровой и полноценной жизни? Пройдите нашу викторину и узнайте, каких нутриентов может недоставать в вашем растительном рационе – и какие диетические добавки могут поддержать ваш здоровый флекситарианский, вегетарианский или веганский образ жизни.

Нажмите на изображении ниже, чтобы начать викторину. Удачи!

Охватите весь спектр питательных веществ

Все еще не уверены, сможете ли выполнить свою «фруктово-овощную норму»? Диетические добавки – это отличный способ гарантировать, что ваш организм получает весь спектр питательных веществ в должном количестве. И это уже не говоря о том, что они обеспечивают деловым людям быстрый и удобный способ восполнить любые потенциальные пробелы в спектре необходимых для здоровья нутриентов буквально на ходу.

Хорошая новость заключается в том, что диетические добавки Nutrilite предлагают целый ряд продуктов, которые подходят для вегетарианцев и веганов. Веганы и вегетарианцы могут обогатить свой рацион такими добавками, как Nutrilite Протеиновый порошок на растительной основе, Железо Плюс и Витамин B Плюс. В дополнение к этим диетическим добавкам флекситарианцы также могут разнообразить свое питание Nutrilite Комплексом Омега-3. И вот так просто больше не осталось причин, почему ваш рацион не может быть вкусным и полезным одновременно!

1 Всемирная организация здравоохранения, содействие потреблению фруктов и овощей
2 NHS,
результаты опроса касательно состояния здоровья

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с нашим веб-сайтом. Эти файлы хранятся в вашем браузере и используются большинством сайтов с целью персонализации.

Если вы продолжите пользоваться нашим сайтом, не меняя настроек, мы будем считать, что вы согласны с использованием файлов cookie.

Я понимаю