Новости и события

Естественный иммунитет

Витамины и диетические добавки

Поддержите естественную защиту своего организма этой весной.

Весна! Наконец-то нам на радость пришли длинные дни с хорошей погодой. Но весна – это еще и сезон аллергий, и для аллергиков это время года далеко не столь прекрасно.

Иммунная система таких людей реагирует на аллергическую реакцию так, как будто у них вирусная инфекция, вызывая симптомы сильной простуды. И это может продолжаться месяцами.

Еда, сон и физическая активность

Возможно ли простимулировать иммунную систему так, чтобы она реагировала по-другому? Мы все еще многого не знаем о сложном механизме иммунных реакций, но, судя по всему, образ жизни имеет значение. Обычные здоровые привычки станут отличной первой линией обороны.

  1. Обязательно хорошо высыпайтесь

  1. Делайте хотя бы небольшую зарядку каждый день

  1. Бросьте курить – или хотя бы сократите количество выкуриваемых сигарет

  1. Не злоупотребляйте алкоголем

  1. Питайтесь сбалансированно, включая в свой рацион большое количество овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов

Удобные добавки

Сбалансированный рацион должен включать в себя все питательные вещества, необходимые вашему организму, но для надежности вы можете добавить в свою диету чеснок и витамин B.


* Nutrilite – бренд пищевых добавок и витаминов №1 в мире.
(Источник: Euromonitor International Limited; Vitamins and Dietary Supplements, World, GBN, Retail Value RSP, % breakdown, 2013.)

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с нашим веб-сайтом. Эти файлы хранятся в вашем браузере и используются большинством сайтов с целью персонализации.

Если вы продолжите пользоваться нашим сайтом, не меняя настроек, мы будем считать, что вы согласны с использованием файлов cookie.

Я понимаю