Корзина (0) 0 Корзина

Корзина пуста

Спасибо! Спиcok пokупok было перенесено в магазин.

Перейти в магазин
Новости и события
© StockFood

Филе говядины со средиземноморскими овощами и кэзешпецле с низким содержанием жиров

Рецепты

Время на подготовку: 45 мин

Ингредиенты для кэзешпецле с низким содержанием жиров:

  1. 170 г муки

  2. 2 яйца

  3. 50 г сыра Эдам

  4. 45 г сыра Камамбер

  5. 2 очищенные луковицы

  6. 1/2 столовой ложки рапсового масла

  7. Немного воды

Ингредиенты для филе говядины со средиземноморскими овощами:

  1. 480 г сладкого перца

  2. 120 г лука

  3. 200 г томатов черри

  4. 800 г моркови

  5. 400 мл овощного бульона

  6. 400 г филе говядины

  7. Рапсовое масло

  8. Соль и перец

  9. Кайенский перец

  10. Кориандр

Способ приготовления:

  1. Смешайте яйца, соль и немного воды, чтобы получилось тесто. Замесите тесто и отложите его.

  2. Вымойте и нарежьте сладкий перец, лук, помидоры и морковь.

  3. Поместите овощи в 2-литровую кастрюлю iCook с горячим овощным бульоном.

  4. Приправьте солью, кайенским перцем и кориандром, закройте крышкой и варите 5 минут.

  5. Подогрейте на сильном огне среднюю iCook Сковородку, не допускающую пригорания.

  6. Приправьте филе говядины солью и перцем и обжарьте с двух сторон по 1-2 минуты.

  7. Поместите тесто для шпецле в пластиковый пакет с отверстиями, затем аккуратно выжмите его через отверстия в 4-литровую кастрюлю iCook с кипящей водой.

  8. Выложите шпецле слой за слоем в Емкость для смешивания. Выложите на шпецле сыр, а затем верните их в кастрюлю с горячей водой.

  9. Поджарьте лук в маленькой Сковородке, не допускающей пригорания, и выложите его поверх шпецле.

  10. Достаньте мясо из сковородки, полейте его горячим бульоном и подавайте вместе со шпецле и варенными овощами.

Скачайте рецепт в формате PDF или ePub

Похожая информация

Откройте для себя рецепты iCook

Далее

Праздничный гуляш с клецками, салат с грушей и клюквенным соусом

Рецепты

Далее

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с нашим веб-сайтом. Эти файлы хранятся в вашем браузере и используются большинством сайтов с целью персонализации.

Если вы продолжите пользоваться нашим сайтом, не меняя настроек, мы будем считать, что вы согласны с использованием файлов cookie.

Я понимаю