Результати дослідження: багато людей не отримують достатньо вітаміну D

Вітаміни та дієтичні добавки

Наприклад, 50–80% людей у Німеччині страждають від дефіциту вітаміну D.

Вітамін D виконує цілу низку важливих функцій в організмі. Зокрема, він відповідає за підтримання нормального стану кісток і зубів. Окрім того, він важливий для належного функціонування імунної системи й відіграє центральну роль у метаболізмі кальцію.

Результати нещодавнього дослідження, у ході якого визначався рівень споживання вітаміну D серед 6995 осіб у Німеччині, такі: багато людей не отримують достатньо вітаміну D. Ці висновки підтверджують результати інших досліджень, що проводилися раніше в Німеччині та інших країнах Європи.

За даними аналізу, проведеного Інститутом імені Роберта Коха спільно з Університетським госпіталем Еппендорфа*, у 50–80% учасників дослідження виявили сильну нестачу вітаміну D в крові залежно від пори року.

Вітамін D в основному утворюється в шкірі під впливом сонячного проміння або надходить з їжею — через що він і отримав своє прізвисько «сонячного вітаміну». У зв’язку з цим дефіцит вітаміну D особливо відчутний у «темні» пори року або в широтах, куди потрапляє мало сонячного проміння. Вітамін D міститься лише в деяких категоріях продуктів, зокрема в жирній рибі та яєчному жовтку. У дещо меншій кількості його також можна знайти в маслі та молоці.

Оскільки так багато людей страждають від нестачі вітаміну D в крові, у пригоді стануть дієтичні добавки. Для підтримання належного рівня вітаміну D в крові підійдуть такі продукти NUTRILITE™: NUTRILITE Кальцій Магній вітамін D плюс, NUTRILITE DOUBLE X та NUTRILITE Дейлі.

*Джерела:

Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641, «Рівень вживання вітаміну D серед дорослих у Німеччині» — результати отримані на основі Німецького дослідження здоров’я дорослих шляхом інтерв’ю та обстежень (DEGS1)

Андреас Хан «Дієтичні добавки», Штутгарт, 2006 р.