Новини та події

Гаряча каша із грушами та горіхами

Вітаміни та дієтичні добавки

Цей здоровий і поживний сніданок додасть вам бадьорості.

Інгредієнти
300 мл води
40 г білого вівса
1 мірна ложечка NUTRILITE™ Протеїнового порошку
2 половинки консервованих груш
4 волоських горіха
1 чайна ложка тертої кориці
коричневий цукор (за бажання)

Спосіб приготування:
Скип’ятіть воду, всипте в неї білий овес, ½ чайної ложки тертої кориці та 1 мірну ложечку NUTRILITE Протеїнового порошку, ретельно розмішайте та залиште кипіти на 1 хвилину. Вилийте кашу у чашку та дайте настоятись. Додайте нарізані скибочками груші, посипте рубленими волоськими горіхами і рештою кориці та подавайте на стіл. За бажання злегка посипте коричневим цукром і прикрасьте апельсиновою цедрою.

Кількість порцій: 1

Ви також можете приготувати цю кашу з використанням свіжих груш. Почистьте маленьку грушу, видаліть серцевину та розріжте на четвертинки, залийте водою, додайте 1–2 ложки цукру й варіть, доки вона не стане м’якою. Потім можна зварити кашу на цьому грушевому сиропі.

Ми використовуємо файли cookie, щоб вам було комфортно працювати з нашим сайтом. Ці файли зберігаються у вашому веб-переглядачі й використовуються більшістю сайтів для персоналізації вашої роботи.

Якщо ви продовжите користуватися нашим веб-сайтом, не змінюючи налаштувань, ми вважатимемо, що ви згодні з використанням файлів cookie.

Я розумію