Кошик (0) 0 Кошик

Кошик порожній

Дякуємо! Спиcok пokупok було перенесено у магазин.

Перейти у магазин
Новини та події
© Stocksy

Пудинг із насіння чіа

Рецепти

Ця проста в приготуванні страва, що складається лише з трьох інгредієнтів і багата на клітковину, – ідеальний варіант для сніданку. Щоб страва була ще смачнішою, в неї можна додати фрукти або горіхи. А ще цю корисну страву можна подати на десерт!

Вам знадобиться наступний посуд iCook:

  1. 1-літрова ємність для змішування

  2. набір із 5 ножів

  3. дошка для нарізання

Інгредієнти:

  1. 2 ст. л. насіння чіа

  2. 120 мл мигдалевого молока

  3. 1 ст. л. меду

  4. 2 полуниці – нарізати скибочками

  5. 1 банан – очистити і нарізати скибочками

  6. 1 ківі – нарізати скибочками

  7. За бажанням: 1 ч. л. NUTRILITE Протеїнового порошку на рослинній основі

  8. щіпка кориці

Спосіб приготування:

  1. Помістіть насіння чіа, мигдалеве молоко, мед і NUTRILITE Протеїновий порошок на рослинній основі (якщо ви будете його використовувати) в ємність для змішування і добре перемішайте всі інгредієнти. Перевірте, щоб в суміші не було бульбашок повітря.

  2. Перелийте суміш у банку або склянку, накрийте кришкою і залиште на ніч у холодильнику.

  3. Викладіть полуницю, банан і ківі на пудинг, а зверху посипте корицею. Смачного!

Завантажте рецепт у форматі PDF або ePub

Ми використовуємо файли cookie, щоб вам було комфортно працювати з нашим сайтом. Ці файли зберігаються у вашому веб-переглядачі й використовуються більшістю сайтів для персоналізації вашої роботи.

Якщо ви продовжите користуватися нашим веб-сайтом, не змінюючи налаштувань, ми вважатимемо, що ви згодні з використанням файлів cookie.

Я розумію